“加你为好友“是故事开始

“拉黑“也不一定就是关系的结束

01

开年之后的某一天，小A与小B聚在一起闲聊，聊到关于生活品味的这个话题时，小B忽然想到了小C，因为在小B的印象里，小C是个很注重生活品味的人。

当小B兴奋地向小A描述着关于小C的生活品味的种种时，说道：“不信，给你看看她的朋友圈”。

小B翻看着C的朋友圈动态，小A眼尖，看到C的朋友圈底部显示这样一行字：“非对方好友，只能查看朋友圈前十条动态”。

“诶，你不是她的好友吗？”小A问小B。

“怎么会？我们都认识那么久了。”

小B先是懵在原地，怀疑，不信，疑惑，百思不得其解。

重新翻看，确认是那样一行字无疑。但是小B实在想不出来是自己哪里做错了。竟然被小C删好友。

于是再求证，微信上单独给C发了条消息，结果显示“您还不是对方好友，对方无法接收消息”。那一刻，B才死心，并且相信，C确实已经把自己删了。

之后的时间里B整个人陷在伤心失望的情绪里，有一种莫名其妙就被抛弃，被否定，被不认可的无辜感。她心想，以自己跟C的关系，怎么会走到被删这一步呢。普通朋友都不至于如此出手。

在B的心里，C被视为朋友当中少有的，不落俗套，对于事情有自己独立见解，能够聊得来的朋友。况且，当年C无助又困惑的那些日子里，是自己陪伴在C身边，安慰她，鼓励她，C曾靠在B的肩头轻轻哭泣。

更何况，去年年底，B还去过C所在的城市，看望过C，虽然两年不见，但是彼此还是能聊得来，那种扑面而来的亲切感没变过。

在B的心里，一直都以为，她与C的朋友之前会一直这么继续下去，不远不近，没有多余的废话，却能在关键时刻给予力量。

A看出B的难过，想要化解尴尬，宽慰B道：“或许她是因为微信上加的人太多了，然后把你误删了呢？我以前就有朋友干过这事儿，误删了我，后来我自己问过去的，发现是一场误会。”

你也可以再加她，问问是不是误删呀。

抱着对这一段关系仍心存一丝侥幸的心理，B接受了A的提议，向C发出了添加好友申请，并在备注里写道：“亲爱的，你是不是不小心把我删掉了？”然后一颗心悬着，等待着C的回复。然而B并没有等来C的“好友通过”。

B不甘心，但等待答案的过程让人焦心。B不想再等C的“好友通过”，她去询问了她们共同的朋友圈子。一问才发现，C不光删了B，还删了所有共同圈子里的朋友。

这下B豁然明白了，以C的这种删光所有共同圈子里的人做法来看，她不必再等C的回复，这并不是一个误会，而是有意为之。

闷头一想，对于个中缘由，B已了然于心。

过去C是一个爱情至上的人，当她认识B时，正是她在感情中最迷惘最痛苦的时候，几乎一个圈子里的人那时候都知道C曾在那段感情中的纠葛。她曾以飞蛾扑火的姿态去迎向那段感情，却撞得头破血流。后来终于看开、放手。如今新的一年，有这样的举动，应该是要下定决心，彻底与过去那段黑暗无明，宛若伤疤的过去彻底划清界限。

并非是B做错了什么。

小A告诉B，人跟人之间的关系讲求缘分，每个人的价值观与处理问题的方式不尽相同，所以做朋友也是需要缘分的。

B接受这个说法。不光是朋友之间，这世间任何一种关系都要讲求缘分，Timing真的很重要。

一个晚上之后，B的心情已经由最开始的失落、难以接受，到平静坦然。像是夜里下了一场小雨，过了这一夜，昨晚的那场雨已了无痕迹。

成年人的世界容不下太多的黯然神伤，有些事情是无能为力的，就让它去吧。

02

以上是发生在朋友B身上的一个故事。我知道，提到“删除”或是“拉黑”，可能很多人会心头一紧，因为这两个词可能会触及到你的内心最敏感的地方。

但也只有一层层去撕破其表皮，看清其血肉，我们才能扫除内心的迷障，不困于心。

除了删图谋不轨、骗财骗色之类不靠谱的人外，朋友之间，你有删过或是拉黑过别人么？你有被删或是被拉黑的经历么？

当你删掉微信里的好友时，那一刻你的心情是怎样的？是轻松得像是得到了一种解脱，还是眉头紧锁，心有戚戚，矛盾纠结想删又舍不得删？

当得知自己被删之后你的心情是怎样的？是无所谓、愤怒、不满、心有遗憾？亦或是心怀歉疚？

被删被拉黑，但凡对方珍惜你们的关系，一般都不会做出这样的举动。（误删除外）

如果对方做出这样的举动，那只能说明：第一，你们的关系在对方看来并没有那么重要，你对他而言只是可有可无。第二，过去有你参与过或是见证过的某段经历让TA痛苦，这段经历对TA来说像是一个沉重的十字架，TA被架在上面被自己审判。于TA而言，TA想要努力挣脱那段经历，但是一看到跟过去那段经历有关的人或事，TA便无法挣脱，内心始终无法真正释怀，于是为了给自己一条生路，只能舍弃与你的这一层关系。

我有个大学同学，以前我们关系要好。这位大学同学交了一个男朋友，我也是通过她认识她的男朋友，并亲自见证了他们从恋爱到拍婚纱照这么一路甜酣死人的过程。当时他们的结婚日子都定了，结婚请柬也发了，我满怀期待地等着喝喜酒，结果喜宴最终没有等到，等到的是他们分手的消息。

具体什么原因分的手，已经不重要了。只是他们分手过后没多久，我这位同学的前男友某天找到我，拜托我帮他做一件事，他把前女友落在他家的电脑电源线快递给我，然后让我快递给我的同学。但是事实上是他们明明就在一个城市，而且他也知道她住哪里，而我当时跟他们并不在一个城市。直线最短距离就能解决的事，但这位前男友就是要绕这么大个弯子。当时念在对方尚处于失恋痛苦中，抱着理解的心态帮了这个忙。然后，没过多久，我发现，在微信上，我被我这位同学的前男友“删除好友”了。

当然，我后来也并没有怪他。我知道，首先我们的交集不多，我们关系的深度并没有上升到我会因为我被删而难过的地步；其次在他们的故事当中，我是客观存在的旁观者，对于身处痛苦中的主角来说，删了我是比较利己的选择，他的世界由此可以清净许多。

被人删除的第三种心理动机是对方认为你做过深深伤害你们关系的事情，他（她）不想要你了。

我的一位同学，与人友善，待人和气，看上去就是那种很好打交道的人。但是不善表达，什么都积压在心里，某天，因为班里一位同学恶心到她了，她把一整个班的同学删得只剩下3个。当然，这只是当时的一种疯狂的，不够理性的举动，没多久后，她还是加回来了一些。但是她告诉了我她当时有这样的举动内心最真实的想法。是因为她觉得当她与人友善，凡事尽量去为别人考虑的时候，发现身边的这群人却并不在乎她，反而在某些行为上伤害到她的感情。她觉得自己受伤了，怀疑自己这样待人并不值得，于是便有了这样的举动。

03

比删人更低一个级别的做法是TA在朋友圈屏蔽掉了你。私以为，这种不删你但是屏蔽掉你（微商、发广告的除外）的行为是一个人TA不想你去打扰TA的生活，但对你还心存“说不定哪天可以派上用场”的幻想。

这种人跟那种存在于你的朋友圈，但从不点赞，也从不留言，从不聊天互动，哪怕你主动发消息想要破除这一层尴尬也不会有回应的“僵尸友”是一样的心理，都是留着你，但就是不“撩”你，也不鸟你，为的只是有朝一日可能会“用”到你。或者，他太忙，太懒，没工夫删你。不管是哪一种，真相就是这样，不见得是你的问题。

当然，比删除更高一个Level的是拉黑。

拉黑，生发这种举动其背后的心理动机比删除要显得极端一点。拉黑意味着你在对方心中已经打入黑名单。黑名单有“永不回头，永不录用”的意味。

一个人“拉黑你“的第一种心理机制是，你把对方的伤得太狠，对方对你绝望，已决意不回头，彻底划清界限。

对方曾经对你抱有信心，对你真诚，愿意相信你，而你却不懂珍惜。如果是这种情况，那么作为被拉黑的一方，你得检讨自己，改进，伤了一人不要再伤第二个。因为这世上真心最贵，不是所有人都愿意以诚待你。别让你们的关系破碎到对方连给你说抱歉的机会都没有。

一个人“拉黑你“的第二种心理机制是，对方是个极其自私的人，她觉得你是她作威作福这条路上的绊脚石，于是她出于清除“路障”的目的，把你拉黑。就像网络上曾盛传的那位骗走亲爸300万存款就把亲爸拉黑的不孝败家女一样，无非是想满足私欲，不想遭受家人谴责，也不想对伤害家人承担责任。那么这种是对方的问题而不是你的问题，如果你被拉黑，不必自责，不必愧疚，你该庆幸，从此你的生活里少了一个“关系污染源”。

04
不管你曾经在与别人的关系中怎样的角色，路人或是重要的人，当你被删或是被拉黑，你需看破，TA这么做的原因只有一个，从结束与你的这一段关系开始，TA只想取悦自己。

而当你开始与人建立关系，在一段关系里，你要做的是在保有自己的原则与底线，不伤害自己的前提下，不作恶，不虚伪，不存妄念，给予对方你能给的，问心无愧就好。如果对方先离开，并不一定是TA有多坏。

感情不会大过天，关系也不会，没有什么是会是一成不变的，也没有什么翻不了篇。我只愿你，跨过山和大海，穿越过人海后，记住曾经最好的部分。

“加你为好友“是故事开始，“拉黑“也不一定就是关系的结束。

真正愿意跟你一起走下去的人，TA不光爱你，而是一定对你抱有某种深信不疑的爱。

在不断变化的关系中，别灰心，别难过，别对生活失望。

你要做的是在所有人事已非的景色里，仍然保有自己的信仰。

你要仍然喜欢你自己。

#生活心理学##生活哲学#

觉得不错就评论、点赞、收藏，关注我哦~