燕府燕窝怎么吃(燕府燕窝怎么样)

你可以悲伤,可以流泪,但不要因此怀疑自己的价值,你是很棒的大人。

燕府燕窝怎么吃(燕府燕窝怎么样)

想到今天要早起上班,昨天晚上就有些悲伤。

又要面对现实,处理人生中的大小杂事,有些低落与厌世是再正常不过的。

燕府燕窝怎么吃(燕府燕窝怎么样)

2022已经过了一半,睡前回想着这些日子记忆来,自己都做了些什么、成长了哪些、生命有什么变化。

其中最明显的,大概就是“接受自己的任何情绪”这件事了。

以往在面对自己较负面的情绪时,总会要自己赶快转念。

想着办法尽快回复正向的情绪。

可是这么做以后,往往得到的是反效果。

努力假装坚强,却忽略心中的能量,正在被苛刻的自己给消磨殆尽。

燕府燕窝怎么吃(燕府燕窝怎么样)

允许悲伤,是我后来才学习到的。

我们每一个人,内心都有一些脆弱。

可是脆弱并不代表软弱,应该给自己一点悲伤的时间,给自己一些温柔。

学会爱护这样的自己。

燕府燕窝怎么吃(燕府燕窝怎么样)

所以若你也像我昨晚一样,有些难过、悲伤、心情难以调试,这都无妨。

给自己一个拥抱,就像你平常在安慰悲伤的朋友一样,

体贴自己。

燕府燕窝怎么吃(燕府燕窝怎么样)

世道艰难,你已经很努力了。

健康地活着就已经赢过了很多人。

你的努力,你的执着,其实都很厉害了。

知道吗,你是个很棒的大人啊。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.ixoh.com/6615.html