打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

随着社会的进步和时代的发展,我发现现在在各种社交平台上都能看到大批的孕妈妈自信大方地分享自己的孕期生活,不仅自己开心,也把这份开心传递给更多的人,更重要的是这些记录也成为了自己生活中一段珍贵美丽的回忆。看到她们精彩的孕期生活,我不由地回忆起自己,可我竟然记不起自己孕期做过什么?真可惜!如果新手妈妈们不想和我一样,可以尝试做做以下这些小事,不仅打发时间、充实自己的生活,也是为将来留下美好的回忆,同时这个动手动脑的过程更是对胎宝宝很好的胎教呢!

打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

1 做孕期日记手帐。可以记录孕期注意事项、产检时间表、心情变化,记录和宝宝的每一次互动,以后看都是珍贵的回忆。

2 适当做做运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等等。如果身体不允许;也可以坚持饭后散散步,不仅能锻炼身体,还能减轻孕期焦虑、放松心情。

3 做手工,比如织织宝宝的小袜子、小毛帽,或是毛毡玩具。带着对宝宝到来的憧憬做,比平时更有动力。

打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

4 阅读书籍或是看画册、看杂志。身体被约束在家里,但心灵可以随着书籍飞往广阔的天地,而且还能减少玩手机的时间,保护眼睛。

5 翻翻字典、诗经等等,为宝宝取很多好听有意义的名字,还能由此多和家人沟通交流。

6 买些好看的碗盘,做做饭,做做甜品、饮品,即使吃不下,拍拍照也很好看。

7 拼乐高、拼图、拼模型,益智类的玩具不仅让时间过得很快,完成的作品还能展示给大家看,很有成就感。

打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

8 多学一些孕产期、哺乳期的知识,为宝宝的到来做好准备,也能避免交很多智商税,让整个过程更轻松一点。

9 以前堆积的电视剧和综艺节目可以补起来啦~手机电脑等电子产品并没有辐射,无需担心,只是要注意不要看太长时间,适当休息一下。

10 从孕期到哺乳期要准备的东西太多了,可以先列好清单,在大型促销活动日囤货,不过要理智噢,有需要的才买。

11 养一些喜欢的植物,就像等待宝宝一样,等待这些植物成长、开花,看着眼前的勃勃生机,感觉自己也被治愈了。

打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

12 尝试练字或是画画这些事情,每天定时练一会,磨磨性子,形成习惯后会带来一种沉稳,缓解孕期焦虑。

13 小小改造家里,可能是换一套新的窗帘,或是加几幅装饰画,都能带来小小的新鲜感,感受到日子的鲜活。

14 拍vlog,记录一个人的生活,和其他人一起分享,避免一个人胡思乱想。

15 如果不喜欢练字、画画,还可以试试插花,优雅又美丽。

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16 学习一门与自己职业相关,或是感兴趣的专业课程,持续学习会保持大脑的活跃,也能为将来重入职场做准备。

17 为宝宝准备各种各样的小礼物,不贵,但当你看到或是想到时,就很想送给宝宝的小礼物。

18 胎教很重要,但也不要过度哦~过度胎教反而会打扰宝宝休息,影响宝宝的大脑发育。

19 多和其他宝妈聊聊天,分享心情和知识,寻求共鸣,能缓解焦虑。

20 养成规律的作息习惯,中午适当午休一下,良好的精神状态也会让心情变好。

21 精心准备拍一组孕妇照,或是自己给自己拍,记录肚子的变化,宝宝长大后还能一起回顾这段时间。

打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

打发时间的事情类似数独(上班打发时间的事情)

如果孕妈妈每天的生活太无聊,不知道该做什么,可以从这些事情中选择自己感兴趣的事先尝试起来吧!

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